نقاط حساس در سکس

نقاط حساس در سکس

برای مشاهده تصویر نقاط حساس در زن و مرد برای سکس اینجا کلیک کنید.

اصل سوم یا مهمترین اصل یک رابطه صحیح جنسی پیش نوازش است. قبل از برقراری یک رابطه جنسی لازم است مقدماتی به انجام برسد تا طرفین برای برقراری رابطه دخول آمادگی لازم را پیدا نمایند که به این مقدمات پیش نوازش گفته می شود.

پیش نوازش شامل مراحل مختلفی است مانند بوسیدن- نوازش کردن- ماساژ دادن و حتی سکس دهانی.

نقاط حساسی در بدن هر فردی وجود دارد که با بوسیدن نوازش کردن و ماساژ دادن تحریک شده و احساس خوبی به فرد می دهد. در هر فردی این نقاط متفاوت می باشد اما برخی از نقاط که در عمده افراد این حالت را دارد شامل لبها- گردن- سینه ها- روی ستون فقرات- اطراف ناحیه تناسلی- باسنها- داخل ران- روی ساق و کنار قوزک پا می باشد.

یکی از کارهایی که هنگام رابطه جنسی می توان انجام داد بوسیدن نقاط مختلف بدن شریک جنسی برای کشف این نقاط می باشد. بوسیدن و نوازش با حوصله و به آرامی باید صورت گیرد و یکی از روشهای آماده سازی شریک جنسی همین بوسیدن و نوازش کردن است. این عمل آستانه تحریک را در زنان پایین آورده و هنگام دخول ایشان را به راحتی به ارگاسم می رساند. همچنین در مردان آستانه تحریک را بالا برده و هنگام دخول انزال را به تاخیر می اندازد.

لازم به ذکر است میزان تحریک لازم برای به ارگاسم رسیدن یک زن در مقایسه با یک مرد بیشتر است و در صورتیکه بدون مقدمه دخول صورت گیرد مرد به ارگاسم می رسد ولی زن هنوز به حد ارگاسم نرسیده و لذت کافی از رابطه نمی برد و به مرور نسبت به رابطه جنسی سرد می گردد. لذا لازم است با طی مراحل پیش نوازش آمادگی لازم را قبل از دخول در زن ایجاد نمود.

آموزش لب گرفتن سکسی (بوسه در سکس)

آموزش لب گرفتن سکسی (بوسه در سکس)

برای دانلود فیلم آموزشی کلیک کنید. (فرمت WMV ، حجم 4 مگابایت)

در مطلب قبل اشاره شد که اصل اول رابطه صحیح جنسی دوسویه بودن آن  اصل دوم بهنگام بودن و اصل سوم پیش نوازش است. پیش نوازش به اقداماتی گفته می شود که قبل از انجام دخول و برای آماده سازی طرفین صورت می گیرد.

بوسیدن- ماساژ و نوازش از اقدامات پیش نوازش محسوب می گردند. بوسیدن خود به چند قسمت تقسیم می گردد. بوسه دادن و بوسه گرفتن- بوسیدن نواحی حساس بدن شریک جنسی- بوسیدن و تحریک نواحی تناسلی شریک جنسی.

داستان جالبی برای بوسه تعریف می کنند. می گویند زن و شوهری با هم زندگی می کرده اند که زن بسیار بد دهان بوده و دست بزن هم داشته است. روزی بین این دو دعوایی صورت می گیرد و در حین دعوا مرد با دودست دستهای زن را گرفته و با پاها نیز پاهای زن را مهار می کند و برای آنکه جلوی زن را که مشغول ناسزا بودن بوده است بگیرد دهان خود را بر دهان او می گذارد. پس از چند دقیقه زن آرام می شود و پس از چند دقیقه دیگر آنها همدیگر را در آغوش می گیرند و پس از آن دعوا را کنار گذاشته و رابطه شان با هم خوب می گردد و عمل بوسه را به دیگران نیز یاد می دهند و اینچنین بوسه اختراع می گردد. حال این داستان تا چه حد واقعیت دارد کسی نمی داند ولی بوسه یکی از راههای ابراز عشق و آماده سازی برای رابطه جنسی است. لبها از نقاط حساس بدن هستند و تحریک آنها توسط لب طرف مقابل لذتبخش می باشد. بوسیدن خود نشان دوست داشتن است و بوسه نشان عشق زن به مرد. بوسه زن و مرد را نسبت به عشقشان مطمئن می سازد و آرامشی به هر دو می دهد. در هنگام بوسه زن و مرد نسبت به واقعی بودن عشق فیمابین خود پی می برند. یکی از راههای مهم پیش نوازش بوسه است.

بوسیدن لبها- نقاط حساس صورت مثل لپها- پیشانی- اطراف گوش- لاله گوش – گردن- سینه ها- اطراف سینه- روی شکم – اطراف ناف- پهلوها- کشاله ران- پشت زانو- ساق پا و اطراف قوزک می تواند حس خوبی در شریک جنسی ایجاد نماید. البته نقاط حساس بدن هر فرد با فرد دیگر متفاوت است و یکی از لذتبخش ترین کارها بوسیدن نقاط مختلف بدن شریک جنسی برای کشف نقاط حساس بدن اوست. هر یک از طرفین رابطه با بوسیدن نقاط مختلف و میزان لذتی که طرف مقابل از آن می برد می توانند این نقاط حساس را کشف کنند. غیر از بوسیدن لمس پوست در نقاط مختلف با لبها نیز لذتبخش می باشد. در این حالت لب بصورت مستمر روی یک امتداد بر روی پوست به آرامی کشیده می شود و سطح لب مماس با پوست می باشد. با این حرکت نیز می توان نقاط حساس شریک جنسی را کشف نمود . کشف نقاط حساس کمک می کند تا در دفعات بعدی رابطه جنسی با تمرکز بر این نقاط میزان لذت شریک جنسی را بیشتر نمود و رابطه جنسی بهتر و لذتبخش تری با او داشت.

یکی دیگر از کارهای پیش نوازش بوسیدن نواحی اطراف ناحیه تناسلی می باشد. بوسیدن ناحیه باسن و کشاله ران در هر دو طرف لذتبخش است. بوسیدن اطراف ناحیه تناسلی در خانمها و بوسیدن کیسه بیضه در آقایان بسیار لذتبخش و محرک می باشد. لمس زیر آلت تناسلی از بیخ آلت تا محل ختنه گاه در آقایان و بوسیدن و لمس لبهای بزرگ آلت تناسلی خانمها برایشان بسیار لذتبخش و تحریک کننده است. در خانمها بوسیدن کلیتوریس و مکیدن سر آن بسیار محرک و لذتبخش می باشد و به تنهایی می تواند زن را به حد نهایی لذت جنسی یا ارگاسم برساند.

آموزش ماساژ در سکس (پیش نوازش در سکس)

آموزش ماساژ در سکس (پیش نوازش در سکس)

برای دانلود فیلم آموزشی کلیک کنید. (فرمت WMV ، حجم 8.44 مگابایت)

در مطالب قبلی اشاره کردیم که دوسویه بودن رابطه جنسی و بهنگام بودن آن اولین و دومین اصل یک رابطه جنسی صحیح است و از پیش نوازش بعنوان اصل سوم یاد کردیم. پیش نوازش شامل مراحلی است که قبل از انجام عمل دخول صورت می گیرد تا دو طرف رابطه آمادگی لازم را برای یک رابطه خوب و کامل پیدا کنند. بوسه دادن و بوسیدن بدن یکی از مراحل پیش نوازش می باشد. یکی دیگر از مراحل پیش نوازش که بسیار مفید می باشد ماساژ می باشد.

ماساژ به شکلها و روشهای مختلفی صورت می گیرد. اما عمده مراحل آن با هم شبیه است و باید یکسری مسایل اساسی را در آن رعایت نمود.

آرامش و طمانینه از مهمترین ارکان ماساژ می باشد. ماساژی که با عجله و شتاب صورت گیرد نتیجه مطلوبی به همراه ندارد. آماده کردن فضا برای ماساژ از دیگر ارکان یک ماساژ خوب و لذتبخش می باشد. اقداماتی مانند تاریک نمودن اتاق و روشن کردن چراغ خواب رنگی- گذاشتن یک موسیقی ملایم- استفاده از تخت یا تشک مناسب و استفاده از روغن ماساژ می تواند به انجام بهتر ماساژ کمک کند. فرد ماساژ گیرنده به روی شکم می خوابد و فرد ماساژ دهنده دستهای خود را آغشته به روغن ماساژ نموده و به آرامی عضلات پشت گردن را در دوطرف ماساژ داده و به تدریج در کنار ستون فقرات تا شیار بین باسن ماساژ را ادامه می دهد. در قسمت بالای پشت ماساژ را به سمت بازوها ادامه داده و عضلات بازو و ساعد دستها را نیز به آرامی ماساژ می دهد. در قسمت پایین پشت ماساژ تا عضلات جلوی قفسه سینه ادامه می یابد و به پهلوها نیز امتداد می یابد. سپس قسمت پشت و داخل رانها به آرامی ماساژ داده شده و پس از عبور از زانو پشت ساق پا و اطراف قوزک نیز ماساژ داده می شود. کف پا و انگشتان پا نیز یکی از قسمتهای مهم می باشد. پس از ماساژ تمام قسمتهای پشت و پا ها ماساژ ناحیه باسن به آرامی انجام می شود و اطراف مقعد و ناحیه تناسلی نیز ماساژ داده می شود. سپس فرد برگشته به پشت می خوابد و از گردن تا جلوی قفسه سینه و سپس شکم و پهلوها ماساژ داده می شود. بعد از آن ناحیه سینه ها و اطراف سینه ها ماساژ داده شده و در آخر ناحیه اطراف آلت تناسلی ماساژ داده می شود. در ماساژ سینه ها از فشار دادن نوک سینه ها اجتناب شود.

برخی افراد در هنگام ماساژ پشت به آرامی روی باسن شریک جنسی نشسته و عمل ماساژ را انجام می دهند که تاثیر بسیار خوبی دارد. بویژه زمانی که فرد ماساژ دهنده در هنگام ماساژ به آرامی با شکم خود  باسن و سطح پشت فرد ماساژ گیرنده را مالش می دهد و همچنین با استفاده از آلت تناسلی خود میان پا ها و سطح خارجی آلت تناسلی خانم را نوازش می کند. به این نوع ماساژ در اصطلاح ماساژ سه دستی می گویند. ( استفاده از آلت تناسلی به عنوان دست سوم)

یکی از نکاتی که در هنگام ماساژ باید به آن توجه نمود اینکه بوسیدن قسمتهای مختلف بدن شریک جنسی و بیان الفاظ عاشقانه لذت ماساژ را چندین برابر می نماید. ماساژ نواحی اطراف ناحیه تناسلی و همچنین خود ناحیه تناسلی بعنوان آخرین مراحل ماساژ انجام گیرد و عجله ای برای ماساژ و مالش این نواحی وجود نداشته باشد.

برخی از آقایان در پایان ماساژ – داخل واژن یا مجرای تناسلی خانم را نیز ماساژ می دهند که لازم است به چند نکته توجه نمود. اول رعایت بهداشت فردی است. ناخنها باید کوتاه باشد و دستها با آب و صابون شسته شده باشد. حتی المقدور از دستکش لاتکس استفاده شود و به جای روغن ماساژ از ژل مخصوص استفاده شود. ( ژل لوبریکانت که در داروخانه ها در معرض فروش قرار می گیرد) فقط یک انگشت و به آرامی وارد مدخل واژن گردد. از فشار بیش از حد خودداری گردد و حرکت انگشت به آرامی و در سطح شکمی مجرا انجام گردد. رعایت نکات ذکر شده در مواقعی که قصد مالش ناحیه مقعد و داخل آن نیز صورت می گیرد باید رعایت شود.

در صورتیکه روغن ماساژ فراهم نباشد می توان از روغن زیتون استفاده نمود. البته روغن های مخصوص ماساژ ارجحیت دارد.

لازم است مجددا تاکید گردد که ماساژ خوب ماساژی است که در فضا و شرایط مناسب و با حفظ طمانینه و آرامش انجام گیرد و دو طرف با حوصله به انجام آن بپردازند تا نهایت لذت را از انجام آن و رابطه جنسی بعد از آن ببرند. یک ماساژ خوب تاثیر بسیار زیادی در به ارگاسم ( اوج لذت جنسی) رسیدن یک خانم دارد. رعایت سه اصل بیان شده می تواند در به ارگاسم رسیدن خانمها نقش بسیاری ایفا کند و میزان ارگاسم را تا ۹۰ درصد افزایش دهد.

یکی از موارد دیگری که در بحث پیش نوازش وجود دارد بحث لیسیدن آلت تناسلی خانم توسط آقا و بحث ساک زدن یا مکیدن آلت تناسلی آقا توسط خانم است. این موضوع در برخی افراد انجام می گردد  لذا بعنوان بخشی مجزا از پیش نوازش در مورد آن بحث خواهیم نمود و توضیحاتی را در مورد آن در مطالب بعدی خواهم داد.

ارگاسم (ارضای جنسی)

ارگاسم (ارضای جنسی)

همانگونه که در مطالب قبلی در بحث اصول رابطه جنسی صحیح گفتم اصل اول دوسویه بودن رابطه جنسی و اصل دوم بهنگام بودن رابطه است. اصل سوم پیش نوازش و اصل چهارم در هنگام دخول طمانینه و آرامش است. رعایت اصول فوق لذت رابطه جنسی را بسیار افزایش داده و دو طرف رابطه جنسی را به حد ارگاسم یا اوج لذت جنسی خواهد رساند. نکته ای که در هنگام دخول باید رعایت گردد اینست که نقطه یا حد ارگاسم زن و مرد به هم نزدیک و یا بر هم منطبق گردد. از زمان دخول تا انزال مرد مدت زمان ارضای مرد می باشد. در این فاصله تحریک جنسی مرد به اوج می رسد تا جاییکه انزال رخ داده و مرد ارضا گردد. بلافاصله پس از ارضا آلت تناسلی مرد از حالت نعوظ خارج می گردد و توانایی تحریک زن را از دست می دهد. این مدت زمان در اولین دفعات برقراری رابطه جنسی بسیار کوتاه است و مردان در فاصله کمی ارضا می شوند. در برخی از مردان این زمان به حدی کوتاه است که آنها را در برقراری رابطه جنسی دچار مشکل می کند بگونه ای که یا قبل از دخول و یا بلافاصله پس از دخول دچار انزال و ارضا شده و توان ادامه رابطه جنسی تا به ارگاسم رسیدن زن را ندارند. این مشکل  زود انزالی یا پره ماچور اجاکولیشن می باشد که به راحتی قابل درمان است. از هنگام دخول تا به ارگاسم رسیدن زن نیز زمان ارضای زن می باشد که فاصله ای به نسبت  طولانی می باشد. این زمان در زنان و در طول یک دوره عادت ماهانه یا سیکل قاعدگی قابل تغییر است و مدت آن در زمان میان سیکل یا هنگام تخمک گذاری زن  کوتاهترین زمان می باشد. اختلاف این زمان در زن و مرد باعث می شود تا رابطه جنسی در صورت عدم رعایت اصول به رابطه ای نه  لذت بخش که رابطه ای عذاب آور تبدیل شود. زنانی که در رابطه جنسی به ارگاسم نمی رسند به مرور رابطه برایشان حالتی عادی و بدون لذت پیدا کرده و حتی به علت عدم ارضای نیاز های درونی تنفر آمیز و عذاب آور می گردد و همچنین مردانی که زود انزالی دارند دچار ضعف اعتماد به نفسُ احساس سرخوردگی و تحقیر و عدم لذت از رابطه جنسی می گردند. بسیاری از درگیریها و اختلافات زناشویی ناشی از همین مشکل در رابطه جنسی می باشد. لذا باید تلاش کرد تا در هنگام دخول زمان ارضای مرد افزایش یابد و زمان ارضای زن کوتاه گردد تا با نزدیک شدن این دو زمان به هم و یا انطباق آن بر هم لذت رابطه جنسی افزایش یافته و هم زن و هم مرد در رابطه جنسی به ارگاسم برسند.

…..

برای مطالعه ادامه مقاله ارگاسم (ارضای جنسی) کلیک کنید.

آموزش دخول صحیح

آموزش دخول صحیح

برای مشاهده آموزش تصویری کلیک کنید.

شاید تصور عوام از یک رابطه جنسی فقط بحث دخول باشد اما باید گفت دخول بخش پایانی یک رابطه جنسی است و بیشترین زمان در یک رابطه مربوط به مبحث پیش نوازش است. همانگونه که در مطالب قبلی اشاره شد دوسویه بودن و بهنگام بودن از اصول اساسی یک رابطه جنسی است و پیش نوازش نیز بخش دیگری از یک رابطه صحیح. یک رابطه جنسی خوب رابطه ای است که در آن مسایل عاطفی و احساسی لازم برای یک رابطه دوسویه بوجود آمده باشد و زن و مرد نیازهای عاطفی یکدیگر را برطرف نموده باشند و تمامی اختلافات فیمابین را به سرانجام رسانده باشند تا در هنگام رابطه به خواستها و انتظارات طرف دیگر رابطه و نیازهای خویش توجه لازم را داشته باشند.

دخول بخشی از رابطه است که طرفین به اوج لذت جنسی می رسند و رابطه پایان می پذیرد. در واقع در یک رابطه جنسی صحیح وضعیت به گونه ای است که دو طرف رابطه در هنگام دخول ارگاسم یا اوج لذت جنسی را تجربه کنند. دقت در مراحل پیش از دخول کمک می کند تا دخول موفقتر باشد و نتیجه بهتری داشته باشد.

در مورد دخول شیوه ها و روشهای مختلفی وجود دارد که در هر کدام میزان تحریک برای یکی از طرفین رابطه بیشتر یا کمتر بوده و بسته به تحریک پذیری زن یا مرد هر یک تاثیر خاصی دارند. مهمترین رکن در دخول طمانینه و آرامش است. مرد باید به آرامی و با طمانینه آلت تناسلی خود را وارد واژن یا مجرای تناسلی زن نماید. هنگام تحریک نیز مرد باید آرامش را رعایت نموده و از تحریک شدید و یا فشار زیاد بپرهیزد و اجازه دهد زن شدت تحریک را تعیین نماید و با حرکات خود به رابطه کمک کند.

یکی از مهمترین اشکال دخول روش روبرو یا فیس تو فیس است. در این شیوه که متداولترین شکل رابطه است زن در زیر و مرد در رو قرار گرفته زن پاها را باز کرده و مرد بین پاهای زن قرار گرفته و به آرامی آلت تناسلی خود را وارد واژن می نماید و عمل جنسی انجام می شود. در این شیوه زن تحریک بیشتری را احساس کرده و مرد تحریک کمتری و هر دو در فاصله زمانی کمی از هم به ارگاسم می رسند.

در یک رابطه جنسی صحیح ابتدا زن به ارگاسم می رسد و سپس مرد با تحریک کمی به ارگاسم خواهد رسید. اگر مرد به ارگاسم برسد و انزال رخ دهد به علت آنکه نعوذ آلت تناسلی مرد از بین می رود امکان به ارگاسم رسیدن زن از بین رفته و بعید خواهد بود.

د

 

آموزش موقعیت های سکس و دخول (Sex Potsitions)

آموزش موقعیت های سکس و دخول (Sex Potsitions)

برای مشاهده آموزش تصویری موقعیت های سکس اینجا کلیک کنید.(18+)

در سلسله مطالب قبلی اصول رابطه جنسی صحیح گفتم که رابطه جنسی رابطه ای دوسویه است و هر یک از طرفین غیر از خواستها و انتظارات خود باید به خواستها و انتظارات طرف مقابل خویش نیز توجه نماید. سپس اشاره کردم که رابطه جنسی صحیح رابطه ای است که باید بهنگام انجام شود و هر دو نفر تمایل به انجام آن داشته باشند. بعنوان سومین اصل گفتم که باید به پیش نوازش پرداخت و قبل از انجام دخول به آماده سازی طرف مقابل پرداخت و در نهایت رسیدیم به بحث دخول و گفتم که در هنگام دخول باید طمانینه و آرامش داشت، از فشار بیش از حد پرهیز کرد و پوزیشن مناسب را انتخاب کرد. توضیح دادم که در هنگام دخول باید کاری کرد که آستانه تحریک زن پایین بیاید و آستانه تحریک مرد بالا برود تا زمان ارضای زن و مرد به هم نزدیک شود.

حال در مورد پوزیشنهای دخول صحبت کنیم.

 در پوزیشن یا وضعیت معمول یا رو در رو زن در پایین قرار گرفته به پشت می خوابد و پاها را کمی باز کرده و مرد در بالا و بین پاهای زن قرار گرفته و عمل دخول را به آرامی انجام می دهد. در این وضعیت مرد تحریک زیادی را تجربه می کند و این وضعیت برای مردانی که زود انزالی دارند و یا زنانی که دیر به ارگاسم می رسند مناسب نیست.

در وضعیت پهلو به پهلو زن و مرد در کنار هم قرار گرفته و یکی به پهلوی چپ و دیگری به پهلوی راست درست در کنار هم قرار می گیرند. زن کمی پای بالایی را بلند کرده و مرد به آرامی دخول را انجام داده و تحریک به کندی و ارامی صورت می گیرد.

در وضعیت تی شکل یا عمود بر هم  زن به پشت خوابیده و زانوها را خم می کند. مرد به پهلوی راست به گونه ای دراز می کشد که از زیر زانوهای زن رد شده باشد و جهت خوابیدن او با جهت خوابیدن زن زاویه قایمه یا 90 درجه داشته باشد. دخول به آرامی صورت گرفته و تحریک به کندی صورت می گیرد. در این وضعیت مرد با دست چپ خویش کلیتوریس یا چوچوله زن را تحریک می کند. این وضعیت برای مردانی که دچار زود انزالی هستند مناسب است و چون امکان تحریک همزمان کلیتوریس وجود دارد برای زن تحریک بیشتری ایجاد می کند.

در وضعیت سوار کاری مرد به پشت دراز می کشد و زن بر روی او و بگونه ای که صورت ایشان مقابل هم باشند می نشیند و دخول به آرامی و با کمک زن صورت می گیرد. در این وضعیت تحریک به عهده زن می باشد و او به آرامی بالا و پایین شده و تحریک را انجام می دهد. این پوزیشن بهترین وضعیت برای مردهای دچار زود انزالی است. چرا که هنگامی که مرد احساس کرد انزال نزدیک است از زن می خواهد که تحریک را متوقف کند و هنگامی که آرام شد مجددا تحریک از سر گرفته می شود. بدین ترتیب امکان افزایش مدت زمان دخول تا انزال مرد فراهم شده و هم زن می تواند ارضا شود و هم مرد می تواند با تاخیری که در زمان انزال خود ایجاد می کند لذت بیشتری از رابطه ببرد. در زنان باردار نیز این وضعیت از همه وضعیت ها بهتر است.

در وضعیت سوارکاری معکوس زن به گونه ای روی مرد می نشیند که پشت او به مرد می باشد و در این وضعیت چون نقطه جی در زن با حشفه در مرد در هنگام دخول منطبق می گردد هر دو طرف تحریک زیادی را تجربه می کنند. مردان دچار زود انزالی بهتر است این وضعیت را تجربه نکنند. ولی زنانی که دیر تحریک می شوند این وضعیت برایشان خوب است.

در وضعیت سگی زن بصورت چهار دست و پا روی زمین یا تخت قرار می گیرد و مرد در پشت او قرار گرفته و به آرامی آلت خویش را درون واژن یا مجرای تناسلی زن فرو می کند و تحریک را آغاز می کند. در این وضعیت نیز نقطه جی در زن با حشفه مرد تماس یافته و هر دو تحریک زیادی را تجربه می کنند.

در وضعیت قاشق مانند زن به پهلو دراز کشیده و مرد در پشت سر او و به پهلو قرار می گیرد. زن کمی مفصل ران را به سمت شکم جمع می کند و مرد از پشت و به آرامی آلت خود را وارد مجرای تناسلی او می نماید و تحریک را به کندی انجام می دهد. در این وضعیت زن تحریک زیادی را تجربه می کند و مرد با کنترل تحریک خویش می تواند مانع از انزال سریع خویش شود. همچنین مرد با دست خویش به تحریک کلیتوریس زن می پردازد.

در رابطه جنسی وضعیتهای دیگری نیز وجود دارد که تجربه آنها هیجان خاص خود را دارد. زنان و مردان برای آنکه رابطه جنسی آنها بصورتی تکراری و یکنواخت در نیاید و از تنوع و حس بیشتری برخوردار گردد می توانند وضعیتهای مختلف را تجربه کنند و حتی وضعیتهای جدیدی را ابداع نمایند. نکته ای که وجود دارد توجه به آرامش و آسایش دو نفر در حین رابطه است. هر چقدر وضعیت انتخاب شده برای دو نفر راحت تر و بهتر باشد لذت بیشتری از رابطه جنسی خواهند برد. برخی از مردان به این نکته توجه ندارند و وضعیتی انتخاب می کنند که  در حین رابطه زن آرامش نداشته و درد و رنج زیادی را تحمل می کند که درست نیست. برای راحتی بیشتر می توان از تعدادی بالش استفاده کرد و در زیر سر و زیر گودی کمر گذاشت تا زن در حین رابطه جنسی درد و رنج نکشد. در حین رابطه نیز باید کسی که تحریک را بر عهده دارد بگونه ای این کار را انجام دهد که طرف مقابل را هم مد نظر قرار دهد و شدت و ضعف تحریک بگونه ای باشد که طرفین رابطه بتوانند همزمان با هم به ارضا برسند. چون مرد زودتر تحریک شده و ارضا می گردد بهتر است مرد تحریک را کنترل کند و توجه به وضعیت زن نیز داشته باشد تا زمانی که زن آمادگی لازم را پیدا نکرده بود باید تحریک به آرامی صورت گیرد تا از ارضای مرد جلوگیری شود. زمانی که زن به آستانه تحریک نزدیک شد و حرکات منظم واژن او شروع شد و نزدیک به حد ارضا رسید به تدریج بر شدت تحریکها افزوده می شود تا هم زن به ارضا برسد و هم مرد به انزال برسد و ارضا شود.

بار دیگر تاکید می کنم در هنگام دخول باید طمانینه و آرامش داشت و از فشار و تحریک بیش از حد پرهیز کرد. وضعیت مناسب انتخاب نمود و تلاش کرد تا نقطه ارضا طرفین بر هم منطبق گردد.

 

لذت خود از سكس را افزايش دهيم (Sex Position)

لذت خود از سكس را افزايش دهيم (Sex Position)

برای دانلود فایل صوتی مقاله «لذت خود از سكس را افزايش دهيم» کلیک کنید.(1مگابایت)

يكي از سوالاتي كه هميشه ذهن افراد را با خود درگير مي كند اينست كه چرا مردها عليرغم داشتن همسر باز هم به سراغ زنان ديگر مي روند و حتي چرا برخي از مردها خيانت مي كنند و يا چرا زنها عليرغم داشتن شوهر به سراغ مردان ديگر مي روند و خيانت مي كنند.. عمده ترين پاسخ به اين پرسش تنوع طلبي انسان است. البته زياده خواهي و … نيز بي تاثير نيست. اما مهمترين دليل اين مورد تنوع طلبي است. در اغلب زندگي ها در آغاز راه دو نفر براي هم جذابيت هاي خاصي دارند. دو نفر به دنبال شناخت هم هستند و بسياري از رفتارها برايشان جديد و جالب است و همين موضوع آنها را به هم مشغول مي كند ولي بعد از گذشت مدت زماني همه چيز حالت يكنواخت و روزمره پيدا مي كند. اين روزمرگي منشا برخي ناهنجاريهاست كه يكي از آنها خيانت است. وقتي سكس يا رابطه جنسي حالت روزمره پيدا كند به تدريج فرد احساس لذت كمتري مي كند و به دنبال تنوع براي افزايش اين لذت مي رود و ساده ترين راه را سكس با شركاي ديگر و نا آشنا مي پندارد. در واقع غير از ارضا نشدن، لذت نبردن از سكس نيز باعث گرايش به غير مي شود. بسياري از مرداني كه به زنشان خيانت كرده اند به علت كمي علاقه نبوده است. هستند مرداني كه به همسر اول خود علاقه فراواني دارند و او را دوست دارند و حاضر نيستند زندگي با او را ترك كنند ولي چون سكس با زن اول برايشان حالت روزمره و عادت پيدا كرده براي تنوع به سراغ زنان ديگر مي روند. يا بسياري از زنان به دليل روزمرگي سكس با همسر به خيانت روي مي آورند. البته خيانت دلايل ديگري نيز دارد كه مجال بحث در مورد آن اينجا نيست.اگر سكس از حالت روزمرگي و عادت خارج شود لذت بسيار بيشتري خواهد داشت و حس تنوع طلبي را به نوعي پاسخگو خواهد بود. براي اينكه سكس از حالت روزمره خارج شود بايد گزينه هاي متعددي را مد نظر قرار داد و در طول زندگي نيز به تعداد گزينه ها  افزود.

آموختن درباره شريك جنسي مي تواند يكي از اين گزينه ها باشد. چه مرد و چه زن نقاط حساس متعددي دارد كه تحريك اين نقاط لذتبخش است. در افراد مختلف اين نقاط متفاوت است البته در اكثر افراد نقاط حساس معمول وجود دارد ولي مي توان با شناختن نقاط مختلف بدن شريك جنسي و يا شناخت خلق و خوي او اقداماتي كرد كه سكس لذتبخش تر باشد. شناختن شريك جنسي ميسر نيست مگر با وقت گذاشتن و تحريك تمام نقاط بدن او و بررسي وضعيت لذت او. اينكار باعث مي شود تا سكس از سكوت خارج شود حالتي دوسويه بيابد و شركاي جنسي توجه بيشتري به هم داشته باشند. يكبار ديگر تاكيد مي كنم سكس فقط دخول نيست. وقتي شركاي جنسي براي هم ارزش قايل باشند و به لذايذ يكديگر توجه كنند و با وقت گذاشتن به سكس بپردازند سكس آنها جذاب مي شود. در واقع وقتي در سكس به دنبال كسب شناخت از طرف مقابل باشيم و با وي در مورد رابطه صحبت كنيم و از لذت ها و خواسته ها و انتظارات او با خبر شويم آن وقت مي توانيم با برنامه ريزي بهتر و توجه به خواسته هاي او سكس را از روز مرگي خارج كنيم و او نيز متقابلا تلاش خواهد كرد تا با توجه به خواسته هاي ما سكس را براي ما جذابتر كند. شايد تحريك يك نقطه لذت بخش باشد ولي مي توان اين تحريك را به روشهاي مختلفي انجام داد و همين خود نوعي تنوع است. در واقع بر اساس شناختي كه در هر بار رابطه از شريك خود به دست مي آوريم در سكس خود تنوع ايجاد مي كنيم. اين شناخت بدون هم صحبت شدن در رابطه با سكس  امكان پذير نيست. صحبت در اين زمينه به تدريج كمك مي كند تا زن و مرد در رابطه با هم احساس راحتي بيشتري كنند. اگر از كاري خوششان نمي آيد به راحتي بيان كنند و اگر كاري برايشان لذت بخش است از شريك جنسي خود بخواهند آن كار را برايشان انجام دهد تا لذت بيشتري تجربه كنند. به تدريج ديوار يا فاصله بين دو نفر كمتر شده و آنها با هم احساس راحتي بيشتري مي كنند. بسياري از افراد در سكس رودر بايستي دارند و عليرغم لذت نبردن از كاري قدرت بيان آن را ندارند و همين باعث سردي آنها مي شود و يا از امري لذت مي برند ولي نمي توانند به راحتي بخواهند آن كار بيشتر انجام شود. شناختن همديگر يخ رابطه را ذوب مي كند و بر گرما و لذت آن مي افزايد.

كشف برخي از گزينه ها راه ديگري است كه تنوع را افزايش خواهد داد. كشف موقعيتهاي مكاني و زماني خاص كه مي تواند براي طرف مقابل جذابيت داشته باشد. كشف راههاي مختلف در رابطه كه مي تواند كمك كند تا هم شناخت افزايش يابد و هم رابطه لذت بخش تر باشد. تجربه پوزيشن هاي مختلف سكس و درك احساس يا لذت وي از آن. در واقع غير از شناخت بدن فرد مقابل بايد به احساسات وي توجه كرد و احساسات فرد را در حالتها و شرايط مختلف درك كرد. لزومي ندارد كه هميشه در يك حالت رابطه انجام شود يا در يك زمان خاص بلكه مي توان راهها و روشهايي را كشف كرد كه سكس در آن شرايط لذت بخش باشد. هر چقدر قدرت كشف گزينه هاي جديدتر و لذتبخش تر بيشتر باشد سكس جذابتر خواهد بود و تنوع بيشتري خواهد داشت.

استفاده از ابتكار و خلاقيت در داشتن سكس متفاوت بسيار كمك كننده است. فراهم كردن شرايط مناسب اتاق خواب براي برقراري سكس بهتر يكي از اين روشهاست. ابتكار در انجام سكس در مكانها و زمانهاي مختلف. بكار بردن روشهاي جديد، تنوع را در سكس افزايش خواهد داد. برخي از افراد ابتكارات خاصي به خرج مي دهند مثلا هنگام سكس از يك موسيقي لايت استفاده مي كنند و يا شرايط نور را تغيير مي دهند يا لباسهاي مبتكرانه اي مي پوشند و … همه اينها باعث خواهد شد تا سكس تنوع و جذابيت بيشتري داشته باشد.

يكي ديگر از راههايي كه باعث جذابيت سكس مي شود و كمك مي كند تا دو نفر از هم شناخت بهتري داشته باشند توصيف تخيلات و افكار جنسي خود براي ديگري است. بسياري از مسايلي كه مستقيم نمي توان بيان كرد را در قالب داستانهاي سكسي مي توان بيان كرد. اگر زني تمايل دارد مرد براي او كاري انجام دهد مي تواند داستاني سكسي براي همسرش تعريف كند كه در آن شخصيت هاي داستان آنكار را با هم انجام مي دهند و زن داستان لذت زيادي مي برد و از مرد داستان تشكر زيادي مي كند. در واقع غير مستقيم به مرد خويش مي فهماند كه تمايل به انجام آن كار را دارد. يا بالعكس مرد مي تواند با بيان تخيلات خود غير مستقيم از زن بخواهد كار خاصي برايش انجام دهد.

ايجاد تنوع در سكس كار سختي نيست و هر چقدر اين تنوع افزايش يابد سكس جذابتر شده و رابطه دو نفر با هم صميمانه تر خواهد شد و احساس آرامش و لذت بيشتري خواهند كرد.

دوسویه بودن سکس و ارضای خانمها در سکس

یکی از مشکلاتی که در سوالات متعدد دوستان عزیز با آن مواجهم بحث عدم ارضای خانمها در حین رابطه جنسی است. معضلی که گریبان بسیاری از زندگی های زوجهای ایرانی را گرفته است و متاسفانه به دلیل حیا و شرمی که از بیان مسایل جنسی بین خود دارند بدون آنکه حل شود ادامه می یابد.

آقایان ایرانی و خانمهای ایرانی به دلیل نبود آموزش رسمی در مورد مسایل جنسی و زناشویی اطلاعات کمی دارند و همین باعث می شود رابطه جنسی خوبی با هم نداشته باشند و این موضوع سر منشا بسیاری از مشکلات دیگر می شود. اخیرا در آمار رسمی بیان شده که در مقابل هر چهار ازدواج یک طلاق داریم و سن طلاق نیز متاسفانه بسیار پایین آمده است ( منظور مدت زمان ازدواج تا طلاق است)

اینکه علت این طلاقها چیست خود نیاز به بررسی دقیق دارد ولی تصور کنید که شما میل جنسی زیادی دارید و ازدواج کرده اید و انتظار دارید همسر شما به شما کمک کند تا این میل ارضا شود ولی در عمل چنین همکاری از سوی همسر خود نبینید و به خاطر شرم و حیا رویتان هم نمی شود که به او حرفی بزنید لذا بهانه ای دیگر برای بیان اعتراض خود می جویید و مثلا نوع رفتار او را بهانه می کنید و بحث و دعوایی درست می کنید و …

اگر یک زن و شوهر در بیان مسایل جنسی خود کمی رو در بایستی را کنار بگذارند و حرفهایشان را در این زمینه بدون احساس شرم و حیا به هم بزنند و مشکلات خود را در این زمینه حل کنند قطعا بسیاری از بهانه ها از بین خواهد رفت و مشکلات حل خواهد شد.

بسیاری از خانمها یا آقایان ایرانی از سکس خود با همسرشان راضی نیستند ولی جرات بیان این مساله را ندارند. همین موضوع باعث می شود مشکلاتی که با کمی همدلی قابل حل است به مرور به معضلاتی لا ینحل تبدیل شود و افراد به جای حل منطقی آن به مسایل دیگری روی می اورند که خیانت به همسر یکی از انهاست. خود ارضایی یکی دیگر از راههاست و …

بسیاری از خانمها علیرغم نارضایتی از سکس تظاهر به رضایت و کسب لذت می کنند. به جای آنکه از رفتار غلط مرد خود گلایه کنند با تظاهر به لذت کاری می کنند که مرد فکر کند کارش درست است و اصرار بیشتری بر این کار داشته باشد و زن هر بار ناراضی تر از قبل در درون ولی ظاهری راضی به خود می گیرد و این داستان تا جایی ادامه می یابد که زن از سکس و به تبع آن از جنس مرد بیزار می شود.

برخی از مردان نیز از رفتار زن خود در سکس راضی نیستند ولی بیان نمی کنند و زن نیز همین رفتار را تکرار می کند و مرد نیز چیزی نمی گوید و  همانند مورد بالا مساله تا جایی ادامه پیدا می کند که مرد نسبت به زن خود بهانه گیر و تند مزاج می شود و …

راه حل این موضوع دو چیز است اول صداقت داشتن و کنار گذاشتن ریاکاری و فریب شریک جنسی و دوم رعایت اصول رابطه جنسی صحیح که در وبلاگ توضیح داده شده است. باید توجه داشت که سکس یا رابطه جنسی بین زن و مرد یک رابطه دو سویه است و باید با توافق و همدلی کامل صورت گیرد تا بیشترین آرامش و لذت را به همراه داشته باشد. به امید روزی که زوجهای ایرانی در کنار هم زندگی شیرینی را تجربه کنند و نهایت لذت را از روابط جنسی با هم داشته باشند.

 

دانلود فایل صوتی مصاحبه دوسویه بودن سکس و ارضای خانمها در سکس

لذت زنان در سکس مقعدی (Annal Sex)

ایا زنها دررابطه معقدی ارضا میشوند؟

در پاسخ به این دوست عزیز باید بگویم در سکس مقعدی یا آنال سکس در ابتدا زن درد دارد و از این کار لذتی نمی برد. به مرور زمان و هنگامی که اسفنکتر یا دریچه مقعد شل شد به دلیل احساس پر و خالی شدن انتهای روده بزرگ احساس لذتی به زن دست می دهد ولی از این طریق امکان ارضای جنسی زن وجود ندارد و زن ارضا نمی شود.

مکانیسم لذت آنال سکس مثل دفع مدفوع است یعنی فرد هنگامی که در انتهای روده بزرگ خود یا رکتوم مدفوع دارد دچار احساس تنش می شود و زمانی که این مدفوع دفع شد این احساس تنش از بین رفته و ارامش حاکم می شود. در انال سکس به دفعات این احساس تنش و آرامش تکرار می شود و فرد ممکن است لذتی را تجربه نماید ولی امکان به ارگاسم رسیدن نیست. لازم به ذکر است احساس ذکر شده به هیچ وجه قابل مقایسه با احساس لذت سکس صحیح نیست و فرد ارگاسم را تجربه نمی کند.

نکته ای که وجود دارد بحث فیلمهای سکسی یا پورنو می باشد. در کلیپهای سکسی و فیلمهای پورنو متاسفانه سکس صحیح یا رابطه جنسی صحیح نمایش داده نمی شود و بعنوان درمانگر مسایل جنسی و کسی که آموزش سکس را ارایه می دهد توصیه می کنم افراد بعنوان آموزش این کلیپها را مورد استفاده قرار ندهند.

فیلمهای عاشقانه و با ارزش سینما هیچگاه انال سکس یا سکس دهانی را به نمایش نمی گذارند بلکه پیش نوازش و سکس تناسلی را به تصویر می کشند و جنبه آموزشی بهتری دارند. موارد بسیار زیادی از اختلافات زناشویی نشات گرفته از رفتارهای غلطی است که افراد با دیدن کلیپهای سکسی موبایل یا ماهواره فراگرفته اند و بدون توجه به جنبه دوسویه بودن رابطه جنسی و احترامی که طرفین باید برای هم قایل باشند آنها را اجرا می کنند و باعث نارضایتی طرف دیگر رابطه می شوند. همچنین آنچه در این کلیپها به نمایش در می آید جنبه غیر واقعی داشته و از حقه های تصویری نیز در ان بهره گرفته شده است. مثلا در مورد سایز الت تناسلی اقایان در برخی از این کلیپها با استفاده از پروتزها بگونه ای تبلیغ می شود که الت تناسلی مردانه باید بسیار بلند و کلفت باشد تا لذت سکس افزایش یابد ولی این باور کاملا غلط است. در واقع با استفاده از پروتز برای شخصیت مرد این فیلمها الت تناسلی با کلفتی و طول زیاد درست می شود در حالیکه اندازه طبیعی الت تناسلی در حالت نعوظ بین 12 تا 18 سانتیمتر و بطور متوسط 15 سانتیمتر می باشد.  همین موضوع برای مردانی که به تماشای این قبیل فیلمها می پردازند علیرغم داشتن الت تناسلی طبیعی این نگرانی را ایجاد می کند که الت تناسلی شان کوچک است و باعث استرس و نگرانی ایشان در رابطه جنسی می شود. یا این باور غلط را ایجاد می کند که سکس دهانی یا انال سکس جز اصلی سکس می باشد و باید حتما انجام شود تا ارضا صورت گیرد. در حالیکه همه این باورها غلط است.رابطه جنسی صحیح شامل همان اصولی است که گفته ام و شامل پیش نوازش و دخول در مجرای تناسلی می باشد. سکس دهانی یا سکس مقعدی در سیر رابطه جنسی صحیح به خودی خود نیستند و اگر دو نفر رضایت داشته باشند می توانند از سکس دهانی یا تحریک دهانی در مرحله پیش نوازش بهره برند. سکس مقعدی نیز به دلیل عوارضی که برای زن دارد از نظر پزشکی توصیه نمی شود. در برخی از مذاهب اسلامی این نوع سکس (مقعدی ) حرام است و در شیعه نیز مکروه است و بسیاری بر این عقیده اند که انجام نشود بهتر است.

….

برای مشاهده ادامه مقاله کلیک کنید.

 

Hello world!

Welcome to WordPress.com! This is your very first post. Click the Edit link to modify or delete it, or start a new post. If you like, use this post to tell readers why you started this blog and what you plan to do with it.

Happy blogging!

دنبال‌کردن

هر نوشتهٔ تازه‌ای را در نامه‌دان خود دریافت نمایید.